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中央林間サステナ整骨院のご紹介!
ご利用者の声 各症状について
店舗情報

TEL
046-277-6007

店舗名
中央林間サステナ整骨院

住所
〒242-0007
神奈川県大和市中央林間6-1-17
永井ビル1階

アクセス
東急田園都市線中央林間駅
改札口から徒歩3分

小田急江ノ島線中央林間駅
新宿・町田方面改札口から徒歩1分

受付時間
月曜日~金曜日
午前9:00~12:30
午後15:00~20:00

土曜日
午前9:00~12:30
午後14:00~17:00

定休日
日曜日・祝祭日 年末年始

アクセス & 地図
メールでのご相談
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サステナ雑記

大和市中央林間のスポーツ愛好家メンテナンスケア処

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大和市中央林間のスポーツ愛好家メンテナンスケア処




サステナ整骨院ではスポーツ能力向上の為に


・ 身体のゆがみを調整し体幹軸を安定させて全身のバランスを整えていきます。

・ その時の症状や不調を和らげるだけでなく根本的な改善を目指します。
 
・ また悪くならないように良い状態を維持・調整できる身体作りをしていきます。
 




施術の内容は


・ サステナ整体の目的は身体のゆがみを整えることで、抵抗力の強い身体を作っていくことです。

(自然治癒力がしっかり働ける環境を整えることで、結果的に痛みや不調がとれてきます)
 


・ 症状が改善した後も、良い状態を維持することが重要だと考えています。

(当院ではパフォーマンス効果を維持する為に定期的に身体のケアを続けている方が多いです)
 
 

 
当院のサステナ整体術を受けることにより、バランスのとれた安定した身体が出来上がります。




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メンテナンス施術の結果



・ ケガや故障がしにくくなる

・ 疲労回復がはやい

・ フォームが安定する

・ 運動能力が向上する




 
期待できます!!

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サステナ整骨院を利用して


お身体のメンテナンスケアをすることで、


思いっきりスポーツを楽しむことが出来るのです!!






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スポーツ愛好家&アスリートの方のご来院をお待ちしています。







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元プロ野球選手パンチ佐藤さん、ワールドグラフ取材で来院。サステナ整体を体験♪
 


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パフォーマンスupで楽しいゴルフ


楽しくゴルフプレーをするための

最高のパフォーマンスアップ方法






中央林間サステナ整骨院のサステナ整体術で、

身体のゆがみを調整することで、

姿勢が整い、バランスのとれた身体ができあがります。





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サステナ整体術で身体を調整することで

骨盤や股関節まわりのゆがみが安定して、

腰の回転の可動範囲が大きくなります。





  
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 さらに、肩甲骨周辺のゆがみも連動して調整されますので、

  身体の軸が整いフォームが安定してきます。







サステナ整体術で

スポーツ能力が向上する身体作りをする為には・・・・・・・





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施術初めの一か月は、

身体の整った状態を脳と身体に記憶させる期間になります。




そのために、この一か月の期間で、

週に1~3回のペースで施術を集中して受けて頂けることが重要です。




その後身体が安定したら、

月に1~2回のメンテナンスケアで

お身体の良い状態を維持していきましょう。





ゴルフの練習やラウンドの前後にお身体のメンテナンスを続けると

疲労回復やケガの予防になるばかりか、

最高のパフォーマンス効果が期待できます。

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◇ 運動前のコンディション作りに ・・・


◇ ケガや故障の予防に・・・


◇ ケガや疲労の早期回復に・・・


◇ フォームを安定させるために・・・





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サステナ整体術を

日々のメンテナンスに利用することで、



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あなたの スポーツでの

最高のパフォーマンス効果が期待できるのです。
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低体温体質は、改善しておきましょう!!


低体温体質は、改善しておきましょう!!
 

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「やる気がでない」 「疲れやすい」 「食欲がない」 など

いつも心身の不快症状に悩んでいる方は

低体温になっている可能性があります。




 
低体温体質は感染症になりやすいばかりか、

アレルギー体質やガン体質にもなりやすいことがわかっています。





戦前の統計によれば子どもの正常体温は0~6歳は38度台が一般的で、

6~12歳は37度台くらいに下がってきて、

やっと12歳を超えると36度台くらいになってくる様です。




つまり現在の平熱体温の基準はすべて低めに設定されているようです。
 


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体温は体力と関係し、

体温が低い人より高めの人のほうが

体力があることが分かっています。


 


具体的に低体温になると身体にどんな影響があるのでしょうか。

 


体温が1度下がると基礎代謝(新陳代謝)が12%低下し、

体質的に太りやすくなるので美容的にも大問題なんです。
 



さらに免疫力や体内酵素の働きが大幅に滅つて臓器の働きが弱くなり、

心身のバランスを崩しやすくなります。
 




お腹が冷たい、手足がむくんでいるのがような身体症状があつたら

身体が冷えていて低体温になっている可能性があり危険です。



 
冷えの原因の多くは汗をかかない生活をするが人が増えていることです。




 
汗には老廃物を排出する働きとともに、体温を調節する役割がありますが

夏でも冷房がついている環境にいて汗をかかない生活を続けていると、

体温調節機能が働きにくくなり体内に老廃物を溜めこんでしまっています。
 
 




低体温の原因には主に以下のようなことが考えられます。


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◇ 運動不足


 
汗をかかない生活環境は、足腰の筋力低下で循環力が弱くなり

身体の熱をつくり出せなくなっています。



 
身体の熱の多くは筋肉を動かす筋ポンプ運動によってつくられています。


 
激しく運動する必要まではありませんが毎日意識して歩く習慣をつけましょう。


当院でアドバイスをしている【筋ポンプ動作運動】はかなりの効果があります。
 




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◇ ストレス


 
ストレスが続くと交感神経緊張状態が続きますので、

リラックス作用がある副交感神経が働きにくくなってしまいます。
 



こうなると身体も緊張状態が続きますので、

体内の血液循環が悪くなり体温が下がります。



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38度前後の温度で入浴を20~30分以上すると

身体の芯から温まりリラックスでき副交感神経が働きやすくなります。





また自分に合った楽しい趣味を持つことでもストレスの発散になりますね。






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◇ 身体を冷やす食べ物や食ぺすぎ

 


甘いものや生野菜など身体を冷やす食べ物や

清涼飲料水・コーヒー・緑茶・ビールなどの

身体を冷やす飲み物の摂取

食べすぎも全身の血流を悪くして身体を冷やします。
 




・ 冷やす食べ物や飲み物の摂取を減らし、温める食べ物を食べること。
 
・ 「腹人分目」の食生活を続ける









◇ 夜型の生活・無理なダイエット・下半身の薄着で足腰を冷やすなど

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【 冷えは万病の元 】


と言われているように体温が低いと病気のリスクが広がるのです。
 
 


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サステナ整骨院では、

【 冷え 】に対する的確なアドバイスと

整体術で

皆様の健康を応援しています。

 




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中央林間サステナ整骨院を利用し、


丈夫で元気な身体を作り


将来に向かって更なる健幸生活を送って下さい。



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ご来院お待ちしています。






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元プロ野球選手パンチ佐藤さん、
ワールドグラフ取材でサステナ整体体験

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楽しく健康的にスポーツをするために・・・・・・・

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スポーツを楽しんでいるみなさんへ




楽しく健康的に


スポーツをするためには・・・・・・・

 




 

 


 

現代人は運動不足の方が増える一方で、

 

「健康の為」にと思って途中からジョギングや水泳、ダンスなどの

 

スポーツに打ち込んでいる方も多いですよね。





 

 

そこで気を付けたいのがスポーツによる障害です。






 

 

スポーツ障害とは、


運動による疲労などが積み重なって発生する痛みや不調のことを言っています。


 






 

スポーツ愛好家に多いスポーツ障害には、


膝の痛みやアキレス腱痛、腰痛などがありますよね。







 

 

ほとんどの方が

 

姿勢が悪い(ゆがんでいる)状態で


トレーニングを続けることにより、


 

筋・腱が炎症を起こしたり、


関節が石灰化したり、まれに骨が変形してしまうことも起こります。




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この不安定な状態で


骨と筋肉の付いているところに負担が掛かると


スポーツ障害が発生しやすくなります。







 

 

これらの後遺症を残すと


筋肉が硬くなったり関節が変形したり骨格がゆがんでしまったり、


 

それらが誘因で様々な不定愁訴が起こる様になり、


一生身体の不調で悩むもとになってしまいます。





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もちろん、病気のリスクも高まります。


 








 

 

せっかく「健康の為」にと思って始めている


楽しいはずのスポーツで


 

身体を悪くしてしまうのはナンセンスなことですよね。





 

 

 

スポーツ障害を防ぐには

 

なんと言っても運動後の疲れを残さないことです。


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そのコツは、疲れにくい身体を作ること。


 

 

バランスの良い身体であることが必要です。






 


 

 

その為に、


日常のしっかりとした身体のメンテナンス・ケアが必要なんです。






 

 

正しい知識の元で、


質の良い睡眠・質の良い栄養・質の良い運動がポイントになります。







 

 

 

一生懸命にスポーツをしているスポーツ愛好家の方は、

 

 

正しい知識で自分の身体が壊れる事なく、


最高の運動能力が発揮でき、


健康な身体が維持できるように、サポートしていきたいことでしょう。









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中央林間サステナ整骨院では、

 

正しい健康のアドバイスと


バランスの良い身体作りのお手伝いができます。







 

 

 

正しい知識の元で



身体のメンテナンスを続けていきたい
スポーツ愛好家の方は、



サステナ整骨院を上手に利用して下さいね。

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元プロ野球選手パンチ佐藤さん、
ワールドグラフ取材でサステナ整体体験

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西洋医療は万能?

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西洋医療は万能ですか?





私たちは現代西洋医療に頼り過ぎていませんか!?
 
   




現代西洋医療の凄いところは、

生命の危機を乗り越えることができることと病気をみつけることが出来ることですよね。




しかし、万能医療ではありません。

私たちは現代西洋医療に頼り過ぎているのです。





WHO(世界保健機関)では、



・病気を治す薬は、ほとんどない


・病気を治す手術も、ほとんどない



と、認めています。






風邪薬は、症状を止めるが治りを遅くしています。

痛め止めは、単に痛みを麻痺させているだけです。




薬を使って治っていると勘違いしている人が、あまりにも多くいます。sgi01a201309210700.jpg






薬を使っても最終的に治っているのは、

自分自身の治る力で治っているのに気がついていません。








現代西洋医学は未病のサポートができていません。



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そして、病気や障害を持ちながら、

どれだけ人間らしい望み通りの生活を送ることができるようになるかと言う

生活の質(QOL)の面にも鈍感です。





人の健康や病気、ケガの治療において最も重要なものは、


人が生まれながらにして本来持っている自己免疫力、自然治癒力です。




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この様な、

自己免疫力、自然治癒力にフォーカスしている医療が

整体・カイロ・様々な手技療法等の代替補完医療です。





代替補完医療は5,000年の歴史があるといわれています。



それに比べて、西洋医学は数百年の浅い歴史です。





効果のないものが、5,000年も長く続くはずがありません。






現代西洋医学の画像所見等医療検査の異常が現れる前の、

首・肩・腰・膝等の痛みや自律神経・運動神経等の様々な問題は

代替補完医療の方が効果的なんです。






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トーマス・エジソンがこんな言葉を残しているんです。


「未来の医者は薬を処方せず、患者の骨格のケアを行い、

  病気の原因と予防に関心を持つだろう。」









中央林間サステナ整骨院は、

 あなたの本来生まれながらに持っているのに忘れてしまっている

  自己免疫力・自然治癒力を引き出せる

  効果的な手技療法を提供しています。
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当院を利用して施術を受けることで、

丈夫で元気な身体を作り、その自然治癒力の凄さを実感して見て下さい。







身体の体調が良くなることにより、


あなたの生活の質(QOL)が上がり、


明るい健康未来が待っていますよ!!




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悩み解決! けんこう枕 

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けんこう枕
で毎朝スッキリと目覚めましょう。




朝がつらいという方の中には、

枕が合わずに寝苦しく、疲れが残り、お悩みのことでしょう。


枕を身体に合うものに変えるだけで、気持ちよく目覚められるようになります。




当院で施術に併用している整体枕に準じた枕が、


家庭用けんこう枕としてネットから購入することができます。




整体効果のある不思議な枕です。


枕の形をした整体器具とも言えます。

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クリック → けんこう枕








ここから、悩み解決!


あなたの健康生活が始まります♪
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サステナ整体の効果は

サステナ整体の効果は

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サステナ整体の効果で

最終的に

病気知らずの丈夫で元気な身体

自己治癒力が高まる健康な身体を手に入れることが出来るのです。




サステナ整体で

体液循環が良くなることで

体幹軸が安定し姿勢が良くなり

バランスが整います。


結果

自分で治る力が強くなり、痛みや不調が根本的に改善されていきます。


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手首の痛みを解消するのに

身体の軸を整えて姿勢バランスを良くしている映像例です。







例えば、傾いた建物の剥がれている壁を修理する場合、

建物の傾きをそのままで壁だけ直しても

すぐにまた壁が剥がれてしまうことは想像できるでしょう。



そればかりか、傾いた建物も更に傾いていき

どんどん壊れてくるのは想像つきますよね。



人間の身体も、同じことなんです。





しかし、何故か一般的な治療は、

身体のバランスが崩れている状態のままで、

目先の痛みや不調症状だけを抑える目的で施術や治療をしています。




これでは、不調な身体が根本的に良くなっていくはずがありません。




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当院のサステナ整体は、

身体全体のバランスを良くすることを考え

歪みを調整して

体幹軸を整えることで体液循環が良くなり

自然治癒力(免疫力)が高まる身体を作り上げる事を目的にしています。

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不調な身体を根本的に良くしたいと

真剣に考えている方には

ぴったりの治療院がサステナ整骨院なんです。





その様な真剣な方のご来院をお待ちしています。





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丈夫で元気な良好姿勢を維持する為に


丈夫で元気な良好姿勢を維持する為には、

正しい身体のケアを続けていく必要があります。


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【継続は力】


で丈夫で元気な良好姿勢作り







姿勢が悪いと

見た目が良くないばかりか、

自然治癒力の働きが弱くなります。





姿勢を悪くする誘引である身体の歪み
ですが、


良い姿勢を持続するためには、

一回何かをするというより、


継続して正しい力がかかるように

バランスの良い身体の状態にすることが重要です。






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整体を受けるにしても、


普段の生活で正しい姿勢を気をつけていくにしても、


継続・反復に繰り返し続けていくことよって効果が出てくるのです。








panchi2.JPG丈夫で元気な良好姿勢を維持していくことは、
 

健康のためにも、

日頃の継続した

お身体の体調管理(メンテナンス)をしていることが

必要で大事なことなんです。






その為には、

正しい知識と環境のもとで

 

地道にコツコツ、末永く健康な良好姿勢を維持できていることです。






 

この様な環境作りが得意な


サステナ整骨院を利用して


定期的にお身体の体調管理(メンテナンス施術)を続けていきましょう。



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今はもちろん



将来に向かって



丈夫で元気な良好姿勢を維持しながら



安心した健康生活を送るために・・・・・・










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身体の悩みを解決 サステナ整体


サステナ整体で身体の悩みを解決しましょう。
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肩こり、腰痛、膝痛、頭痛、生理痛等、身体の様々な不調は、

内臓疲労から始まり、内臓の働き身体を守るために

代償として弱いところに防御反射で現れている生体の自己防衛反応です。






身体の不調は、日頃の生活環境の中で様々なストレスを浴びることで、

心身共に疲れが溜まり、身体に負担が掛かった結果おこります。






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当院のサステナ整体術で

ゆがみを調整し体幹軸が安定することで、

体液の循環(血行)が良くなり、

自然治癒力・免疫力が高まり、


これらの悩みや不安から根本的に解放されます。





 
強い刺激で痛い施術をされると 「されてる感」 は感じます。




しかし、人間は痛みや不快症状を感じない様にする為に

からだをゆがませて身体を守っている(防御反射)訳ですから、


実は身体のゆがみを調整するには強い刺激は逆効果なんです。





 
当院のサステナ整体術は

最小・最短の刺激で、心身を調整することで

身体の悩みが解決出来る手技
なんです。





 
ゆがみを調整するのに長時間の施術は時間の無駄で必要ないのです。




サステナ整体術は 5分~10分程度という短時間で

身体のゆがみがしっかり調整でき体幹の軸が安定します。

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サステナ整骨院では

短時間で身体を変化させ体調を整えることが出来る

しっかりした技術と健康ノウハウがあるので

安心して施術を受けることができます。




皆様のご来院をお待ちしています。
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病気は自力で治っていきます!!


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あなたの身体の痛みや不調等の根本原因にアプローチができ、

現在及び将来に向けてお身体の悩みや不安を取り除ける治療院です。





サステナ整骨院の施術は医療行為ではありません。


したがって、病気を治すことはできません。



しかし、




病気を治すことができる


(自然治癒力の強い)身体作りのお手伝いができます





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施術者出澤(いでさわ)の30年以上の施術経験から  

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腰痛 ぎっくり腰 坐骨神経痛 腰椎椎間板ヘルニア 腰椎すべり症 

腰椎分離症 変形性股関節症 頚椎椎間板ヘルニア 

変形性膝関節症 脊柱管狭窄症 脊柱彎曲症 頭痛 肩こり 

耳鳴り めまい 自律神経失調症 首の痛み  むち打ち症

四十肩・五十肩 肩の痛み 肩甲骨痛 頚椎椎間板ヘルニア 

テニス肘 野球肘 ゴルフによる傷害 シンスプリント 疲労骨折 

腱鞘炎  捻挫の痛み 関節の痛み 

顔面痙攣 顔面麻痺 むくみ  顎関節症 寝違え 斜頸 背中の痛み 

不眠症  全身倦怠 疲労 更年期障害 生理痛 O脚・X脚 猫背

脊椎側彎症 脊柱管狭窄症 慢性関節リウマチ オスグット症(成長痛) 

踵骨痛 足底筋腱炎 手足の痺れ 下肢の痛み 先天性股関節脱臼 

スポーツ障害 ・スポーツ外傷 冷え 低体温 不妊症 アトピー性皮膚炎 

糖尿病 パーキンソン氏病  心身症 バセドウ氏病 

膠原病 乳癌 子宮癌 前立腺癌 肝臓癌 胃がん 


などなど、
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様々な症状や傷病名を医療機関から診断された方たちの

身体のゆがみを取り、体幹軸を整えることで、

身体バランスがよくなり、

自力で治る力が強くなる身体作りの整体施術をしてきました。




サステナ整骨院は、


医療機関で診断された傷病に対しての


施術をしている訳ではありません。






症状や傷病から受けている

身体のダメージ(疲労)を取り除くことができる

力の強い身体作りをyjimage.ok3.jpg目的とした施術の結果、


自分で治る力(自然治癒力)が高く引き出されて、

それぞれに健康を取り戻していくようです。






病気は自分自身で治っていくのです!!






真剣にお身体の不調をなくしたい方は、

サステナ整骨院を利用して、健康な身体を手にいれませんか!!




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