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中央林間サステナ整骨院のご紹介!
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店舗情報

TEL
046-277-6007

店舗名
中央林間サステナ整骨院

住所
〒242-0007
神奈川県大和市中央林間6-1-17
永井ビル1階

アクセス
東急田園都市線中央林間駅
改札口から徒歩3分

小田急江ノ島線中央林間駅
新宿・町田方面改札口から徒歩1分

受付時間
月曜日~金曜日
午前9:00~12:30
午後15:00~20:00

土曜日
午前9:00~12:30
午後14:00~17:00

定休日
日曜日・祝祭日 年末年始

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サステナ雑記

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更年期障害の悩み解決 大和市の整体 サステナ整骨院

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女性の更年期障害は、

卵巣の働きが弱まり、

エストロゲンという女性ホルモンが減少することにより

引き起こされると言われています。




カラダのホルモンバランスが乱れ、

体内の動きをコントロールしている「自律神経」に悪影響を及ぼすことにより起こるようです。






その結果、さまざまな不快な症状がカラダに現れてしまうんですね。





自律神経はカラダが活発に活動している時や緊張している時に働く「交感神経」と、

リラックスしている時や睡眠時に働く「副交感神経」の二つからなっており、

この切り替えが上手く働かないときに、バランスを崩して、

さまざまな体調不良が引き起こされてしまうわけです。







その一つが「不眠」なのですが、

実は、自律神経を整えるのに必要な要素の一つが「睡眠」です。






睡眠が必要なのに不眠状態になれば、ますます自律神経は乱れちゃいます。






それが更なる不眠を引き起こし・・・・・・という悪循環が生まれてしまうんです。






そこで、ぜひお勧めしていのが、「けんこう枕」。

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整体のノウハウを取り入れたこの枕は、

寝る姿勢を整え、快適な睡眠はもちろん、寝ている間の健康つくりをサポートします。



更年期障害は、この先ずっと付き合っていくものではありません。



寝ている時間の有効活用に、枕選びを大切にして下さいね。

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もちろん、整体でおカラダを整えることも必要ですよ。




詳しくは、サステナ整骨院にお尋ねください。






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