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中央林間サステナ整骨院のご紹介!
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店舗情報

TEL
046-277-6007

店舗名
中央林間サステナ整骨院

住所
〒242-0007
神奈川県大和市中央林間6-1-17
永井ビル1階

アクセス
東急田園都市線中央林間駅
改札口から徒歩3分

小田急江ノ島線中央林間駅
新宿・町田方面改札口から徒歩1分

受付時間
月曜日~金曜日
午前9:00~12:30
午後15:00~20:00

土曜日
午前9:00~12:30
午後14:00~17:00

定休日
日曜日・祝祭日 年末年始

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サステナ雑記 2014年6月

スポーツは身体に悪い!?

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スポーツは、アンバランスな運動で

決して健康に良いとはいえません。 





なぜかといえば、


ほとんどの人は、日常生活の環境の中で

姿勢を崩している状態の上に、

さらに利き手、利き足を多く使い、偏った繰り返しの動作が多い為、

筋肉の不均衡がおこり姿勢をさらにゆがめていきます。



そして、多くの場合、鍛えている場所がオーバーワークでケガをします。



なおかつ、ケガの回復途中では、 骨格や筋肉のアンバランスから、

直接のケガ以外の場所に、痛みや不調があらわれます。




そして、どんどんと身体がゆがんで姿勢を悪くしていくのです。


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姿勢が悪い状態でスポーツを続けると、

健康になるどころか、

身体が壊れてしまう悪循環に陥ります。





健康の為にと思ってウォーキングをしているのに、

ほとんどの人は膝が悪くなります。



これは、日常生活習慣の中で

身体がゆがんで姿勢が悪くなっている状態のままで

ウォーキングをすることにより、

膝に負担が掛かるので、当然の結果です。


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スポーツは、正しい知識の元に、

しっかりとした身体のメンテナンス(ケア)ができてこそ、

ケガのない状態で続けられ、

最高のパフォーマンスが発揮できるのです。







中央林間サステナ整骨院は、

スポーツ愛好家やアスリートに特化した一般常識にとらわれない

施術や健康アドバイスを提供できる数少ない治療院の一つです。



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サステナ整骨院を利用して、

思う存分スポーツが出来るように、


左右均等のバランスがとれた身体(良い姿勢)作りをしていきましょう。





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パンチ佐藤さん
ワールドグラフ取材で施術体験

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姿勢が良くなるサステナ整体


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日本人の93%の方が

姿勢に問題を抱えていると言われています。




その中で、肩・腰・膝の痛みを訴える患者様に対して

医療機関ではレントゲン等の検査を行います。





検査の結果、痛みを訴えているにも関わらず85%の患者様は、

レントゲン画像に異常が見当たらないということです。





これは、痛みを訴えている局所に問題があるのではなく、

身体全体のバランスに問題があるからです。





一言で「姿勢が悪い」と言うことですね。





「姿勢が悪い」と肩・腰・膝の痛み(健康面)にとどまらず

美容面や運動面にも影響してしまいます。







健康面では・・・・images (99).jpg



骨格のゆがみや

筋肉のアンバランスから影響する筋肉や関節痛(感覚神経)



筋力の低下、麻痺、強張り、倦怠感(運動神経)



鼻腔等のアレルギー、胃腸問題、呼吸障害、エネルギーの低下(自律神経)







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美容面では・・・・        
                            


ウエストサイズの変化


ヒップ・バストの変化


若々しさの変化等のプロポーション効果






ダイエットでは・・・・images (17).jpg


基礎代謝の変化


内臓機能(自律神経)の変化等






運動(スポーツ)面では・・・・         sports_tennis.png


ケガの回復力やケガの予防


骨格の歪み


筋力


運動神経系の問題改(運動能力)




など、などに影響・・・・・・・・






・・・・・しかし・・・・・・




「姿勢が悪い」は、不調の直接の原因ではありません。




サステナ整体は、「姿勢が良くなる」為に

「姿勢が悪く」なっている根本原因を解決していきます。









結果的に


「姿勢が良く」なれば、

体調が良くなり、身体の悩みや不安がなくなります。

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悩みや不安がなくなれば、人生が楽しくなります。




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中央林間サステナ整骨院では、


一人でも多くの地域の方が「姿勢が良く」なり、


健康で人生を楽しんで頂くための手助けをしています。
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